Ecoeconomia - Você já ouviu falar?

A preocupação em estabelecer uma política econômica engajada com as questões ambientais é conhecida como "ecoeconomia" e, apesar de relativamente nova no mundo, já faz a cabeça de muitos economistas no Brasil. “A separação entre meio ambiente e desenvolvimento econômico é totalmente errada e atrasada”, afirma Hugo Penteado, economista chefe e estrategista de investimentos do ABN Amro Asset Management.

A China é o caso que mais assusta os admiradores da ecoeconomia. “O que realmente nos importa é que os chineses, de qualquer maneira, vão enfrentar novos e complexos problemas. Eles cresceram desordenadamente, sem cuidar dos recursos naturais e do meio ambiente e, portanto, sem criar um desenvolvimento sustentável nesse sentido”, afirma Fernando Daier, economista do banco Cruzeiro do Sul.

Segundo Daier, 80% da água na China está contaminada por conta da falta de tratamento dos resíduos industriais e apenas 20% de seu território é cultivável. “Dessa maneira, em breve, os chineses estarão trocando produtos industriais por alimentos e água, que cada vez estão ficando mais caros”, acredita Fernando.

Todavia, esse não é só um problema chinês. Muitas economias cresceram tanto que hoje são capazes de produzir num único ano o que produziam em cem. Os exemplos mais recentes, além da China são: Índia, EUA, Rússia e Brasil.

Para medir o nível de consciência ambiental dos países, começaram a aparecer alguns indicadores, que, inclusive, já estão sendo usados como alternativa ao PIB. A própria ONU publicou um guia sobre o assunto, chamado Handbook of Integrated Environmental and Economic Accounting.

Atualmente, o mais conhecido dos indicadores ambientais é a Pegada Ecológica, criada pelos economistas Mathis Wackernagel e William Rees. O objetivo deste indicador é estimular que as atividades humanas de produção e consumo das grandes economias utilizem recursos naturais renováveis, o que não implicaria em impactos ambientais em longo prazo.

Estimativas apontam que apenas nos EUA, em uma década, cerca de 226 trilhões de quilos de recursos naturais são transformados em gases e sólidos totalmente improdutivos.Para ajudar os economistas engajados com as questões sócio-ambientais, a pressão da sociedadade tem grande peso e, sendo assim, muitas empresas já passaram a adotar uma postura mais ligada ao compromisso socioambiental. Aqui vale citar grandes nomes como a Petrobrás, a Natura e, curiosamente, grandes grifes de roupas, como a Levi´s, que tem uma coleção inteira com o chamado “jeans ecológico”.

Crítico da “economia de descarte e do jogar no lixo”, o economista Hugo Penteado também é autor do livro “Ecoeconomia, uma nova abordagem”, publicado em 2003. No livro, ele coloca em cheque as políticas econômicas que desprezam o meio ambiente e mostra que o sistema econômico está diretamente ligado à natureza. “Hoje em dia, sabemos que o dano ambiental virou um problema financeiro e agora nos resta rearranjar a política econômica e correr atrás do prejuízo”, afirma Hugo.

Segundo o especialista, o grande equívoco da sociedade atual foi achar que o ser humano é capaz de produzir alguma coisa.” Infelizmente, ele é um mero transformador dos recursos”, indigna-se Hugo, que continua: “Tudo que está em nossa volta, sem exceção, veio da natureza, inclusive o sistema econômico. Sendo assim, nós estamos destruindo os serviços que o meio ambiente nos oferece e que não somos capazes de produzir. E tudo isso está ocorrendo porque a gente criou a economia do descarte e vivemos no mundo do jogar fora”.

Há um fato que, independente da opinião alheia, não há como negar. O sistema econômico é degenerativo e linear: ele tira da natureza, usa e, depois, descarta. Segundo informações contidas no livro de Hugo – Ecoeconomia – a Europa destruiu 100% das florestas, os Estados Unidos, 98% e a Itália destruiu 99% dos manguezais. De acordo com o economista, agora a destruição do meio ambiente passou para os países mais pobres, tidos como “em desenvolvimento”. “Esse péssimo modelo está sendo seguido pela Índia, pela China e pelo Brasil como uma solução”, afirma Hugo.

Com a economia de mãos dadas com a consciência ambiental, espera-se que o Planeta Terra sobreviva a toda essa história de depredação. “Precisamos pensar no nosso planeta como um estoque geral a ser preservados por todos nós”, conclui Hugo Penteado.

E agora? Chá branco ou chá verde?

Pois é, o chá branco tomou o posto do chá verde e se tornou o novo queridinho das dietas.

Mas será que é só isso que você precisa saber para já sair trocando de chá? Confira.

Certamente você já ouviu falar no chá branco. Porém, se ainda não ouviu, não se preocupe, pois ainda há tempo de desfrutar dos benefícios dessa bebida tão valorizada pelos médicos, nutricionistas e antenados com a questão da saúde. Só para se ter idéia, a atriz Juliana Paes atribuiu ao chá branco à razão pela qual conseguiu emagrecer alguns quilinhos, mudar de manequim e desfilar um novo corpinho de dar inveja.

Assim como o chá verde, o chá branco é proveniente da Camellia sinensis, planta rica em substâncias antioxidantes chamadas polifenóis, que ajudam no equilíbrio do colesterol, na melhora do sistema circulatório e na regeneração da saúde da pele.

Chá Branco X Chá Verde: Qual é melhor?
Apesar de ter a mesma origem que o chá verde, a produção do chá verde é diferente. O principal diferencial está na colheita das folhas que se dá antes das flores se abrirem e é feita somente em dois dias do ano, entre os meses de abril e maio. Para o processo, são utilizados apenas os brotos mais jovens da planta. Esses brotos têm uma leve coloração prateada por ainda estarem cobertos por uma fina penugem branca. Daí a origem do nome “chá branco”.

Por ser proveniente de brotos muito jovens e ser uma versão menos processada do famoso chá verde, pois ao contrário deste, ele não passa pela fermentação, acredita-se que o chá branco apresente maior concentração de substâncias bioativas. E nessa fase de maturação, os brotos apresentam alta concentração de substâncias antioxidantes. Por esse motivo, segundo alguns especialistas, o chá branco é capaz de trazer resultados mais surpreendentes e mais potentes do que o chá verde.

Como são todos extraídos da mesma planta, a Camellia sinensis, o chá verde, o preto e o branco têm as mesmas propriedades, mas não a mesma potência em relação aos resultados. Os processos de torrefação e fermentação reduzem os benefícios da erva, especialmente no chá preto. O chá branco oferece benefícios bem próximos aos do chá verde, mas como ele é menos processado, tem as propriedades mais acentuadas.

Sabor com um quê especial
Além de tudo isso, o chá branco possui um toque especial: o sabor. Para aquelas pessoas que não tomavam chá verde só porque não suportavam aquele gostinho de capim, as desculpas ficam por aqui. Isso porque a diferença na hora da colheita da erva muda o sabor do chá, que fica com um gostinho mais doce e suave (delícia!)

Benefícios de sobra
Assim como o verde, o chá branco é capaz de retardar o processo de envelhecimento, abaixar os índices de colesterol ruim, acelerar o metabolismo e queimar gordura corporal.

“Tanto o chá branco como o verde serão grandes aliados da saúde das pessoas, que até então desconheciam os inúmeros atributos da bebida. Os japoneses e chineses consomem bebidas derivadas da Camellia sinensis há séculos, e são considerados os povos mais longevos e com menor incidência de doenças do mundo”, afirmou a Dra. Andrea Dario Frias, PhD em Nutrição e coordenadora do Centro de Pesquisa Sanavita.

Testes clínicos também indicam que, aparentemente, o chá branco é capaz de aumentar as taxas metabólicas, acelerar a oxidação das gorduras e funcionar como coadjuvantes da perda de peso.

Por conservar suas propriedades naturais, o chá branco é rico em manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2. O produto é bastante utilizado em programas de emagrecimento e de controle da obesidade.

Entre todos os chás, o branco é o que apresenta maior concentração de polifenóis, entre outros antioxidantes. Essas substâncias ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular.

Além disso, substâncias encontradas na Camellia sinensis ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória, antigripal e anticancerígena, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele.

Na hora de consumir...
O chá branco pode ser consumido quente ou gelado, de preferência sem açúcar, pois ele já possui um sabor adocicado. De acordo com alguns médicos, para poder aproveitar os benefícios da bebida é necessário ingeri-la numa porção de duas a quatro vezes ao dia, por pelo menos três meses. É interessante também que o chá seja consumido sempre antes das 18h, pois a cafeína presente nele pode atrapalhar o sono.

Os principais países produtores são China, Japão e Índia e pela colheita ser feita apenas dois dias por ano, o chá branco é mais raro e também mais caro do que o chá verde e que o chá preto.

O chá branco pode ser encontrado em lojas de suplementos nutricionais e de chás importados. Uma caixa com 20 saquinhos de chá branco importado da China custa cerca de R$ 30.

As contra-indicações ficam limitadas às gestantes. Grávidas só podem ingerir o chá verde mediante autorização médica, pois o consumo excessivo pode aumentar a concentração de cafeína no corpo, causando insônia, tremedeira e irritabilidade.

Economista analisa a crise dos EUA

O mundo está diante de um momento histórico conturbado para a economia norte-americana. A crise imobiliária, que assola o país desde 2006, pode mudar o rumo dos EUA como principal economia do mundo, com a China emergindo como nova força econômica.
A crise é resultado de uma ação ocorrida muito antes de seu próprio início. Em 1993, a mudança na forma de financiamento, com empresas financiando o valor integral dos imóveis, aqueceu o mercado imobiliário norte-americano.

Em 2000, a crise do Nasdaq, com a queda vertiginosa das ações de alta tecnologia, fez o governo norte-americano enfrentar o primeiro revés de sua busca por lucro imediato. "Após essa crise, que destruiu vários trilhões de dólares de riqueza e colocou a economia na rota da recessão, o FED (banco central dos EUA) reduziu rapidamente as taxas de 6,5% para 1,0%, a mais baixa da história. Isso gerou uma liquidez enorme nos EUA e no mundo. O que aguçou a ganância dos bancos, das empresas de hipotecas e das fragilidades institucionais que não foram corrigidas e que permitiram a farra do crédito", constata Hugo Penteado, economista chefe do ABN Amro Asset Management, no mercado financeiro há 20 anos.

Um ano após a crise do Nasdaq, a economia entrou em recessão. O consumo das famílias, responsável por movimentar 72% da economia, diminuiu. Em uma tentativa de aquecer o mercado imobiliário, que contava com uma queda nos preços dos imóveis, as empresas financiadoras investiram no mercado "sub prime" e nas operações de CDO, mas a constante queda nos preços dos imóveis e o crescente índice de inadimplência fez com que o valor das ações imobiliárias despencassem de 50 a 80%, atingindo seu auge em Novembro de 2007.
Como conseqüência, houve um agravamento da recessão e aumento da desconfiança, gerando uma crise de crédito, pois os bancos negavam-se a emprestar dinheiro para outras instituições que detinham ações "sub prime".

As condições para a obtenção de crédito imobiliário ficaram mais rígidas. Com o setor financeiro contaminado pela inadimplência, as empresas de créditos hipotecários faliram. Em uma tentativa de amenizar a crise, o governo baixou as taxas de juros, com o objetivo de controlar a queda dos preços e, mesmo assim, o estoque de imóveis começou a subir.

Assim, o setor imobiliário, que sempre esteve estável nos EUA e que nunca havia tido queda nos preços de seus imóveis, entrou em crise, arrastando boa parte da economia norte-americana junto.

O governo dos EUA vem tomando medidas visando controlar a crise. "São todas medidas emergenciais, como socorro aos bancos e afrouxamento das regras, além do estímulo fiscal e reduções fortes dos juros. Após a crise, deverá ocorrer um forte aperto na regulamentação que talvez impeça os bancos e fundos de investimentos de fazerem enormes alavancagens, cujas perdas financeiras deverão alcançar mais de 1 trilhão de dólares só nos bancos dos norte-americanos", diz Hugo Penteado.Inflação e juros altos impedem o crescimento e desenvolvimento da economia. Além da redução das taxas de juros, o FED vem controlando a economia através de diversas medidas, executando uma política monetária mais rígida, fiscalizando e regulando o setor financeiro.

Os EUA entraram em uma recessão incerta e ainda é impossível fazer qualquer previsão de duração e profundidade. Caso ela seja muito profunda, o mundo pode mergulhar em uma crise também. "Todos os países serão afetados e enfrentarão uma desaceleração de suas economias, mas por conta da existência do forte crescimento dos BRICs (Brasil, Rússia, China e Índia), é possível que isso amorteça o impacto", afirma Penteado.

Ainda segundo o economista, a crise é reflexo da busca imediata de lucro por parte dos EUA, sem a devida preocupação com a sustentação do mercado.

Sexo ajuda na prevenção de problemas cardíacos

Na Inglaterra, médicos do serviço de saúde público, o NHS (National Health Service), recomendam algo pouco comum para os seus pacientes.

Eles incentivam a prática de sexo como forma de prevenção para problemas cardiovasculares. Segundo eles o exercício sexual ajuda a prevenir problemas cardíacos e pode aumentar o tempo de vida das pessoas.

No site do NHS há dicas de como melhorar a vida sexual. Também sugere a masturbação, tanto para homens como para mulheres, como meio de conhecer melhor o corpo e assim atingir um nível maior de prazer.

Em entrevista a Folha de São Paulo, o cardiologista Otávio Rizzi, disse que não há problemas em ter relações sexuais mesmo para aqueles que já tiveram algum tipo de problema cardíaco. “Não faz mal. A quantidade de energia despendida não é muito grande. Pode, sim, ter uma vida sexual sem riscos adicionais".

Se espirrarmos de olhos abertos, eles caem?

Não! Ao espirrarmos, produzimos uma série de movimentos de reflexo, como contrair os músculos do rosto, abrir a boca e fechar dos olhos. Segundo o oftalmologista Anderson Lemos, fazemos isso para evitar que as gotículas de secreção atinjam a mucosa oftálmica, que protege os olhos.

Mas segurar o espirro pode fazer mal, pois quando espirramos produzimos um sopro de até 150 km/h, ao impedirmos esse impulso, criamos um pressão dentro do crânio que pode prejudicar o labirinto, responsável pelo nosso equilíbrio, o que gera uma sensação de tontura. E até causar uma inflamação de ouvido, já que a secreção às vezes vai para lá.

Estudos revelam que na hora da conquista, postura e jeito de andar são mais potentes do que um corpo perfeito

É verdade, galera!

Já repararam como uma mulher se torna muito mais sexy e poderosa quando sabe andar bem? Gisele Bundchen é um grande exemplo disso. Está certo que ela tem um corpo super bonito, mas isso diversas outras mulheres também têm. O que a diferencia das outras modelos é justamente sua forma de desfilar. Com a cabeça erguida, costas bem eretas e pernas que cruzam entre si, a modelo mais cobiçada do mundo fez verdadeiras fortunas e fez inveja em muitas mulheres.

Segundo estudo publicado pelos maiores psicólogos dos EUA, o modo como uma pessoa anda chama mais a atenção do sexo oposto do que suas formas propriamente ditas. Isso quer dizer que uma mulher com alguns quilinhos a mais pode ser muito mais sedutora e atraente do que uma mais magrinha, se souber caminhar de forma provocativa e feminina.

Alguns especialistas afirmam que para uma mulher ser verdadeiramente sexy e despertar “aquele olhar masculino”, ela precise se portar de meneira decidida, forte e, sobretudo, feminina. É a partir daí que a postura sexy da mulher foi construída.

Para a nossa sorte, as brasileiras se saem muito bem quando o assunto é ter um gingado sensual. Segundo a personal sex Fátima Moura, Camila Pitanga e Luciana Gimenez possuem um caminhar nota 10 em se tratando de despertar olhares dos homens.

E não adianta se enganar. Para os homens primeira impressão, ou seja, a física, é a que importa. “Os homens o instinto de caça. Por isso, eles possuem um olhar tridimensional bem mais apurado do que as mulheres e acabam levando bem mais em consideração o sentido visual do que qualquer outro.

Por isso, não é porque você está uns quilinhos acima que vai desistir do seu potencial. E, do contrário, não é porque você tem um corpo lindo que vai poder se esquecer da sua postura. “Além de tudo isso, nossa maneira de andar passa sinais da nossa personalidade para quem nos vê. Por exemplo, se a mulher andar de cabeça baixa, vai passar uma imagem de insegurança, o que não é nada atraente e interessante para o homem”, explica a personal sex Fátima Moura.

Quer mais motivos para saber dar aquele show ao desfilar por aí? Então se liga nessa: “Além de tudo, o jeito de andar da pessoa diz muito sobre sua atuação na cama, um dos principais motivos para tantas mulheres e homem estarem se preocupando com isso”, conta Fátima. Uau, que quente!

Se você acha que não anda de uma maneira sensual porque não possui essas características, é melhor já ir mudando de pensamento. Segundo a especialista, todas as mulheres possuem a capacidade de atrair aquele olhar masculino, é só treinar.

Isso mesmo, você não achou que todo esse estudo corporal não exigisse um treininho, não é mesmo?

A primeira dica, por incrível que pareça, é usar salto alto. Ele acaba favorecendo a lordose nas mulheres, o que deixa o bumbum mais empinado, o peito mais aberto e a barriga mais encolhida. Essa combinação de fatores atrai o sexo oposto pela postura mais sexual, o que rapidamente faz a mente deles para aquele lugar, sabe?

Confira agora uma aula detalhada sobre o andar feminino preferido entre os homens: “Imagine uma linha reta. Queixo paralelo ao chão. Coloque um pé na frente do outro (quanto maior o salto menor será o tamanho dos passos). Os braços devem estar relaxados e se movimentar como pêndulo em sentido contrário ao movimento das pernas, sem mexer os ombros e com um leve e sutil requebrar dos quadris. Nunca se deve olhar para o chão”, ensina a personal sex trainer.

Para Fátima Moura a parte que mais deve ser treinada deve ser o requebrar do quadril, para que eles não fiquem artificiais e percam a naturalidade e a feminilidade. “É isso que faz os homens ficarem de queixo caído por nós”, conta Fátima, entregando o jogo.

Outra dica é deixar as costas sempre eretas, empinar o bumbum, estufar o peito e encolher a barriguinha contraindo o abdômen. Cuidado com a má postura: “Em longo prazo a mulher pode adquirir um problema nas costas se não respeitar a movimentação de seu corpo, forçando demais a coluna”, adverte Fátima Moura.

A especialista também enfatiza a importância da naturalidade dos movimentos. “Tudo deve ser feito sem exageros, para que todos pensem que a mulher nasceu com esse andar atraente, o que dá uma maior apimentada nesse jogo de quadris”, afirma Fátima.

Para isso, não tente imitar as modelos, pois elas têm um requebrar bastante acentuado e desnecessário para fora das passarelas, tente não cruzar as pernas, mantendo-as uma na frente da outra, no máximo.

Além de tudo isso, deve-se sempre manter o estilo e “ter uma auto-estima elevada e respeito próprio”, características que esse jeito de andar com certeza trará para a mulher que souber reproduzi-lo. Boa sorte e excelentes conquistas, mocinha!

Dia da mentira sem desculpas

Primeiramente, feliz dia da mentira a todos.

Resolvi comemorar essa data com um tema bastante comum no dia-a-dia de todos: a preguiça.

Quem nunca mentiu por causa da preguiça que atire a primeira pedra! Que isso é muito feio todo mundo já sabe, mas o que você vai encontrar a seguir é quase que uma lição de vida para criar vergonha na cara.

Explicando uma verdade
Você sabia que existe até Dia da Preguiça? Por isso não precisa se sentir a maior sedentária e sem força de vontade do planeta. Só não vale se acomodar com a situação. Quer mudar seus péssimos hábitos? Então siga essas 10 dicas que ajudarão você a se tornar uma nova pessoa. Podemos começar ou a preguiça está atacando novamente? Conte até três e leia as soluções.
Força de vontade já!

O primeiro passo é colocar na cabeça o mal que a preguiça faz. Onde quer que você esteja, levante-se! Olhe o dia lá fora e perceba a movimentação das pessoas que podem ter mais coisas para fazer do que você, mas não por isso estão intimidadas.

Organize-se, por favor!
Ninguém merece acordar em um quarto bagunçado, trabalhar em um lugar caótico e descansar em meio a maior desorganização já vista por humanos. Mexa-se! A sua falta de organização certamente faz com que você fique mais desanimada para encarar a vida.

Combustível urgente!
Alimente-se corretamente! Os carboidratos e as fibras fornecem muita energia. Além disso, estudos comprovaram o poder da chicória e da andiroba contra a preguiça. Eles favorecem a liberação de endorfina e serotonina no corpo, os chamados hormônios do bem-estar! Só não abuse da comida.

Diga sim ao corpo sarado!
Apesar do sedentarismo, você quer um corpo esbelto? A solução é começar aos poucos. Prepare sua mente desde já. Três vezes por semana de exercícios físicos já ajudam. Caso goste de caminhar, chame os amigos. Faz bem para a saúde, revitaliza a alma e dá mais disposição para encarar o dia-a-dia.

Tenha calma!
Ao voltar do trabalho, desplugue-se. Não se estresse com o trânsito e curta uma boa música. Quando chegar em casa, procure manter boas relações com a família, as brigas só prejudicam o ânimo. Por fim, não vá se jogando no sofá. Antes disso, tome um banho relaxante.

Agitação é vida!
Saia de casa e aproveite todas as festinhas que puder. Mesmo que você esteja relaxada, não quer dizer que é hora de dormir. Vista-se e saia com os amigos. Quanto mais atividades você praticar no dia, mais forças você ganha para fazer cada vez mais.

Evite bebidas alcoólicas!
Na hora da bebedeira pode parecer que o agito é imenso. Porém além de perigoso, o álcool faz você acordar com a pele ressecada, de mau humor, indisposta e com o corpo mole.

Durma o tempo que seu corpo precisa!
O ideal é dormir oito horas por dia. A preguiça pode ser fruto do cansaço e do estresse. Boas noites de sono ajudam. Descansar a mente e o corpo é importante para começar o dia seguinte com pique total. Principalmente aos sábados e domingos, curta o seu momento e sinta-se de férias.

Não deixe para depois!
Sabe aquela velha historinha de não deixar para depois o que se pode fazer hoje? Pois é, você já pensou que pode estar com preguiça de fazer as coisas só porque elas se acumularam demasiadamente? Se você não agir rapidamente essa situação vai chegar a um estado calamitoso.

Se a preguiça persistir, vá ao médico!O que pode parecer um caso simples, talvez signifique doenças graves. Depressão é uma delas. Visite um médico e o resultado será surpreendente. Ele pode indicar um cardápio balanceado ou uma série de exercícios que servirão para espantar de uma vez por todas o problema da preguiça. Além disso, como sua disposição mudará, você ficara mais bonita, mais cheia de vida para sair, conhecer novas pessoas e rir com os amigos. Agora sim: Xô preguiça!